健康减脂轻食餐【杂蔬烘蛋】
31克
51克
33克
599
千卡
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步骤1/5
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把胡萝卜和西葫芦用削皮刀刮成长条,口蘑、圣女果、小干葱切好备用
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步骤2/5
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模具里淋点橄榄油,铺上干葱片
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步骤3/5
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胡萝卜、西葫芦、菠菜叠一起卷起来
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步骤4/5
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装满模具,空隙处放口蘑片,淋入鸡蛋液到七八分满
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最后一步
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最后撒上些许盐和黑胡椒粉,进烤箱180度烤20分钟即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-12
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