爽口穿心莲
5克
1克
21克
73
千卡
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步骤1/4
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将穿心莲去梗取叶,洗净装盘
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步骤2/4
蒜拍碎切成蒜末,小红椒切成小片
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步骤3/4
将切好的蒜末、小红椒放在碗中,加入盐、糖、生抽、米醋,搅拌均匀,调成调味汁
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最后一步
将调味汁倒在装盘的穿心莲上,拌匀后,加入少量香油再次拌匀,即可上桌食用
穿心莲生食稍有苦涩的味道,调味汁中少盐,多生抽,让调味汁稍多一些,穿心莲浸入调味汁稍放一会儿,杀出其中的汁水,苦涩感会减轻很多,口感更好
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发布于 2013-08-10
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