开胃小菜之凉拌扇贝肉
扇贝富含优质蛋白质,口感鲜嫩,几乎不含脂肪,新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝,鲜美浓香促食欲;如果嫌麻烦,买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以。就像今天这碗凉拌扇贝肉,省时省事,味道也不差。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
冷冻的扇贝肉化冻,将上面的鳃摘去;鳃有很明显的纹路,是呼吸器官,里面会藏有细菌,去掉之后就能安心食用了;
-
步骤2/6
点击查看大图
入温水锅中,煮沸30秒捞出;
-
步骤3/6
点击查看大图
小葱切末,与扇贝肉同入碗中;
-
步骤4/6
点击查看大图
倒适量生抽、撒少许盐;
-
步骤5/6
点击查看大图
植物油烧热,泼在小葱上,激发出香气;
-
最后一步
点击查看大图
拌拌即可食用。
1. 扇贝肉去鳃重新清理和煮沸,食用更安心;
2. 调料可根据口味来调整,酸甜咸辣均可;
3. 搭配一些配菜如黄瓜、青瓜、木耳等,营养更加丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-11
凉拌扇贝肉的相关分类
凉拌扇贝肉的相关推荐
-
#花式新美味就酱简单#香辣扇贝肉
120450人看过 -
蒜香扇贝肉#2018年我学会的一道菜#
313732人看过 -
韭菜炒扇贝肉,鲜香十足,清热解毒,营养美味!
737971人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁扇贝肉
146307人看过 -
凉拌扇贝
131785人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#蒜蓉粉丝扇贝肉
179460人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12064135人看过 -
凉拌白菜
4412168人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3313637人看过 -
炒扇贝肉
1607693人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁扇贝肉
141856人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3569045人看过