蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋

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蛋白玉子烧配自制番茄酱 ，换一种方式吃番茄炒蛋，随心不随便，简单不粗糙 。
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蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的用料

番茄 2个 欧福蛋白液 适量
葱花 适量 盐 适量
白糖 适量 食用油 适量

蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法

#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解1

步骤1

食材准备：欧福蛋白液倒入盆内加适量盐和葱花拌匀，西红柿去皮切块。
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解2

步骤2

不粘锅加油放入西红柿翻炒。
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解3

步骤3

翻炒至番茄软烂出汁 加糖和盐调味 小火熬煮成浓稠的酱
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解4

步骤4

玉子烧锅涂抹点油 ，加蛋白液轻轻晃动锅子稍凝结慢慢卷起 。
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解5

步骤5

重复三至四次
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解6

步骤6

做好的蛋白卷。
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解7

步骤7

切块
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解8

步骤8

摆盘
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解9

步骤9

放上一碟自制的番茄酱
#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的做法图解10

步骤10

好吃又营养

蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋的烹饪技巧

全程中小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-11

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分类： 欧福蛋液

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