百香果柠檬膏

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每次出现总是白到发光的宋轶曾在微博透露，她每天坚持喝柠檬百香果来帮助皮肤美白；这个美白小妙招简单又方便，爱美的小仙女们都可以动手做起来；食材只需用到百香果、柠檬、冰糖，别看食材不起眼，搭配在一起那可是公认的美白润肤一把手，满满维C，有养颜美容、化痰止咳、提高免疫力、滋阴补肾、延缓衰老的功效；用小锅熬成浓稠的果酱，装入玻璃瓶中密封保存，做一次可以吃两个月；每次舀上几勺，丢几个冰块，冲上一杯，不仅能清热解暑，还能美白养颜，一天都元气满满哟！

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30克
28克
932克

917
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

百香果 2斤

、

柠檬 1斤

、

冰糖 800g

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
食材：百香果2斤、柠檬1斤、冰糖800克锅具：kims cook 小白锅
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2斤百香果洗净后对半切开挖出果肉（百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、硒等各种微量元素，能生津化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、延缓衰老）；
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柠檬用盐水浸泡一会儿搓洗干净；
步骤4/14 点击查看大图
柠檬切片后挑去籽，否则会发苦：
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kims cook 小白锅中倒入800克冰糖、200克清水，中小火慢慢熬煮；
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熬煮至冰糖融化后倒入柠檬片继续煮；
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期间用铲子慢慢搅拌，煮至柠檬的果肉呈微透明状；
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倒入百香果肉继续熬煮；
步骤9/14 点击查看大图
小火搅拌煮至浮沫减少；
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继续熬煮至流动性变差，整体呈现出果酱的粘稠状态后关火（整个过程大约三四十分钟左右）；
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待稍微冷却后装入无油无水的容器中（千万不要等完全冷却再装，会变稠不好装）；
步骤12/14 点击查看大图
夏天可以放入冰箱冷藏保存，做成果酱储存的时间更久，既可以泡水喝也可以作为面包蘸酱、甜品内馅等，因为是没有添加剂的，建议尽快食用完毕哦；
步骤13/14 点击查看大图
夏日炎炎逢三伏，高温炙烤下最适合喝上一杯这样酸甜冰爽的饮品了，每次舀上几勺，放上几个冰块，倒入适量苏打水或凉开水，畅享一夏清凉简单几步就搞定；
最后一步点击查看大图
百香果富含多种氨基酸及维生素C，搭配上柠檬，有养颜美容、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫力、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗三高的功效！