冬瓜魔芋虾仁玉米汤
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大闺女跟老妈都需要减脂!今天就做个刷油汤!喝着很好喝呀!减脂的豆友,可以试试啊! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析
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5克
17克
97克
476
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中添水先放玉米段煮五分钟后,放入魔芋丝,冬瓜片在煮八分钟!
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步骤2/4
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挤入虾滑
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步骤3/4
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煮到虾滑变色,加盐,鸡精,胡椒粉调味,关火!
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最后一步
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盛碗中,放入葱花,一碗好喝有营养的汤就好了!
小贴士
不要把汤做的太咸了,减脂就是要淡口的!加油↖(^ω^)↗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-10
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