无油无糖,好吃营养又不胖,红薯烤蛋奶!
分享一款好吃不胖的红薯烤蛋奶。 口感香甜软糯,不用油,不用糖,低卡好吃,做法也简单,赶紧试试吧!
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
红薯去皮,切成片状。
-
步骤2/7
点击查看大图
放入沸水中,煮3分钟,捞出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋、牛奶放入大碗里,打散。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入玉米淀粉,搅拌成细腻的面糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
面糊过筛,滤掉蛋筋和粉类结块。
-
步骤6/7
点击查看大图
红薯片铺在烤碗里,倒入蛋奶液,能没过红薯即可。
-
最后一步
点击查看大图
送入预热好的烤箱,上下火200度,中下层烘烤20分钟。
1、烤箱温度和时间仅供参考;
2、喜欢甜一些的可以适量添加糖;
3、本文出自@寻找米米。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-10
红薯烤蛋奶的其他做法
红薯烤蛋奶的相关分类
红薯烤蛋奶的相关推荐
-
如何把布丁变成吃不起的样子? | 焦糖牛奶布丁
23039人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4929483人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6376235人看过 -
#我的2024年夜饭#油泼扯面
175072人看过 -
超好吃?零失败的芝士脆脆棒?️解馋小零食
162135人看过 -
河南烩面
1196758人看过 -
米发糕
495575人看过 -
#童年不同样,美食有花样#紫薯米发糕
243123人看过 -
南瓜泥馒头
8335人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#古早蛋糕
210680人看过 -
减脂早餐|一锅端贝贝南瓜烤蛋奶 超美味
47506人看过 -
#中秋团圆食味#绿豆酥饼
173200人看过