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鸡肉蔬菜卷的做法

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鸡肉蔬菜卷

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快捷的减脂餐，鸡肉蔬菜卷走起，营养开胃，清爽下饭。参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

千张 2张

、

鸡腿 2只

、

黄瓜 1根

、

葱姜适量

、

八角 2个

、

花椒 1捏

、

6月香葱伴侣甜面酱 1碟

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
高压锅里放葱姜片，八角和花椒。
步骤3/9 点击查看大图
放入清洗过的鸡腿，压一个煮肉程序，肉就已经能脱骨了。
步骤4/9 点击查看大图
舀一碟甜面酱。
步骤5/9 点击查看大图
鸡肉拆块或拆丝，黄瓜擦丝。
步骤6/9 点击查看大图
千张焯水，划小块。
步骤7/9 点击查看大图
将鸡肉和黄瓜放在千张的一端，卷起来。
步骤8/9 点击查看大图
切斜刀，在中间一分为二。
最后一步点击查看大图
摆盘，菜成，蘸酱食用。

小贴士

可以放自己喜欢的其它蔬菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-09

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