让宝宝喝了不挑食的健脾汤谱
大家好，我是清荷，今天分享6款适合儿童喝的汤料搭配，健脾养胃，让宝宝喝了不挑食
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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1️⃣祛湿健脾汤材料：薏米，芡实，莲子，淮山，茯苓，瘦肉功效：健脾祛湿，消化不良
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步骤2/7
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2️⃣羊肚菌姬松茸鸡汤材料：羊肚菌，姬松茸，红枣，枸杞，鸡肉功效：有益肠胃，增强免疫
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步骤3/7
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3️⃣太子参瘦肉汤材料：太子参，麦冬，无花果，瘦肉功效：益气健脾，肺虚咳嗽
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步骤4/7
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4️⃣太子参茯苓汤材料:太子参，茯苓，莲子，瘦肉功效：小便不利，益脾和胃
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步骤5/7
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5️⃣羊肚菌麦芽汤材料：羊肚菌，麦芽，蜜枣，瘦肉功效：行气消食，化痰理气
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步骤6/7
6️⃣清补润肺汤材料：北沙参，玉竹，麦冬，蜜枣，瘦肉功效：皮肤干燥，润肺
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最后一步
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如果有孩子脾胃方面的问题，欢迎找清荷舌诊辩证，关注我，分享更多食疗小方给大家此篇食谱文章纯分享，如有冒犯，请联系作者删除，谢谢大家喜欢！
❤️贴心提示❤️
1️⃣不建议1周岁以下的宝宝饮用
2️⃣3周岁前的宝宝每次小半碗，不宜频繁，过量
3️⃣生病(感冒发烧等身体不适）不宜饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-09
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