超级好吃的照烧鸡腿饭
这次我试着用味好美的照烧酱来制做照烧鸡腿饭，实在是省心省力，只要将腌制好的鸡肉直接煎就可以了，味道也特别好，大大缩短了烹饪时间。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
32克
39克
69克
720
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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将食材准备好，胡萝卜和西兰花洗净焯水，鸡腿剔骨，洗净备用。
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步骤2/6
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将鸡腿肉用刀划上几道口子，便于入味。
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步骤3/6
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鸡腿肉用味好美照烧酱腌制2小时，如果着急30分钟也可以，戴上一次性手套抓匀，便于入味。
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步骤4/6
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锅中放点油，将鸡腿肉放入平底锅，全程小火煎至两面金黄即可。
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步骤5/6
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煎好的鸡腿肉看着好诱人！
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最后一步
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煎的鸡腿肉切成块摆在盘中，旁边放上蔬菜，放上一碗米饭，可以开吃了！鸡腿肉颜色红亮，咸中带甜，鲜香馥郁，好吃得停不下来，超级下饭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-08
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