耗油生菜,加耗油豆皮家常饭
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1克
4克
9克
54
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆皮焯水,切块,耗油,淀粉盐加水勾芡用
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步骤2/3
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青红椒切块,先炒,后面加豆皮或是生菜,勾芡汁,稍微炒炒就可以出锅了
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最后一步
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简单快捷的晚饭,减脂餐也可以
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-08
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