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煎个蛋白液蛋

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江清书

好吃不油腻不上火，原汁原味原生态，蛋白质含量丰富 参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
蛋白液 100克
、
鸡蛋 1个
、
食盐 1小勺
、
夜香花 8片
、
皇后橄榄油 2勺
烹饪步骤
小贴士

蛋白液很鲜很娇嫩，不能用大火，小火慢慢加热就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-07

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