绿豆南瓜粥
4克
37克
314克
1385
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所需材料
-
步骤2/12
点击查看大图
莲子提前浸泡
-
步骤3/12
点击查看大图
绿豆提前浸泡并清洗干净
-
步骤4/12
点击查看大图
糯米提前浸泡并清洗干净
-
步骤5/12
点击查看大图
将红枣泡水清洗干净
-
步骤6/12
点击查看大图
南瓜去皮后切成块状
-
步骤7/12
点击查看大图
将南瓜和糯米放入锅内加入适量水煮
-
步骤8/12
点击查看大图
放入莲子
-
步骤9/12
点击查看大图
煮一会放入红枣一起煮
-
步骤10/12
点击查看大图
煮至粥浓稠加入适量白糖调味
-
步骤11/12
点击查看大图
再小火慢炖一会即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图，一道香甜可口的绿豆南瓜粥就完成了。
夏天天气炎热没有胃口大家不妨试下这道绿豆南瓜粥，美味营养又消暑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-07
绿豆南瓜粥的相关分类
绿豆南瓜粥的相关推荐
-
醋溜白菜
6790808人看过 -
红烧茄子
71036961人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1467491人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#南瓜粥
428574人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2318920人看过 -
#精致一人食#绿豆南瓜粥
121057人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
425578人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#简单养胃的小米南瓜粥
119233人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
949714人看过 -
#舌尖上的端午#绿豆南瓜粥
150962人看过 -
脾胃虚弱食疗｜挪威北极鳕鱼南瓜粥
173289人看过 -
家常麻婆豆腐
34824758人看过
