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制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑的做法

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制健康热饮！好喝的养生豆浆，香浓顺滑

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一日之计在于晨。早餐喝上一碗热乎乎的豆浆，一天都能量满满，再配上一根油条～绝了！今天分享三款养生豆浆，适合全家人一起喝，每天一杯，喝出健康好气色～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄豆 10克

、

紫薯 10克

、

燕麦 10克

、

山药 10克

、

花生 10克

、

小米 10克

、

黑芝麻 10克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
山药小米花生豆浆食材：黄豆，花生，小米，山药功效：不仅能补血益气，滋阴润肺，滋润皮肤，还能抗衰老，延缓脑功能衰退！
步骤2/6 点击查看大图
黑芝麻花生豆浆食材：黄豆，花生，黑芝麻功效：没气色，胸不小，平坦下垂，萎缩松弛的集美必须喝这款丰胸豆浆哦！
步骤3/6 点击查看大图
紫薯燕麦豆浆食材：黄豆，紫薯，燕麦功效：具有保健功能，经常食用能达到减肥，防癌，降糖，补钙，改善血液循环等功效！
步骤4/6 点击查看大图
这几款豆浆做起来也特别简单！我用的是朋森家的迷你豆浆机，省了泡豆的环节，洗干净直接放进去就行了，超级省时省力。
步骤5/6 点击查看大图
煮的时间也不会很久，洗个脸刷个牙出来就可以喝上香浓的豆浆了，还能一键自清洗，边吃早餐边让它自动清洗，清洗的时间都省了，体验感满分！除了豆浆，还可以煮茶，煮水，豆浆，米糊，果汁，一机多用，小巧的设计不会占用很多地方~
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颜值高，内胆也是质量杠杠的！按键清晰

小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-07

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