干煸豇豆
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夏天在厨房做干煸,差点把自己热死。奈何家里种的豆角吃不完了!! 所以我们一定要感恩为我们做饭的家人们! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析
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21克
5克
19克
265
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豇豆切段,热水下锅煮几分钟,捞出过凉,沥干水分备用
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步骤2/4
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热锅凉油把葱姜干辣椒花椒炒香
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步骤3/4
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中小火干煸
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最后一步
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炒出虎皮样,加盐,耗油,生抽,翻炒几下出锅
小贴士
大家觉得麻烦可以做麻汁豆角
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-07
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