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菠萝咕咾肉

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一念Uu

夏天没胃口就喜欢吃辣的或者酸的食物开胃，这次就买了点菠萝做个菠萝咕咾肉，虽然只做过一两次，但所幸没翻车，菠萝买的不甜，幸好酱汁的包裹，让它又脱颖而出，比单吃水果菠萝还好吃，大家可以试一下 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析 查看详情

4克
44克
57克

367
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 3小块
、
青椒 1个
、
红椒 1个
、
菠萝 100g
、
番茄酱 4勺
、
水 150ml
、
生抽 30ml
、
盐 少许
、
淀粉 少许
、
黑胡椒 少许
、
生姜 3片
、
料酒 3勺
、
糖
、
白醋
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-07

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