十分钟快手早餐/手抓饼焦糖香酥条
既要吃早餐，又想早上多睡一会儿，真是世纪大难题！来试试用手抓饼做焦糖香酥条，十来分钟就可以完成的一份快手早餐，再来一杯纯牛奶超赞！让你又可以睡懒觉又可以吃早餐，完美！
6克
16克
112克
532
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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手抓饼撒上一层白砂糖.
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步骤2/9
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再撒上一层白芝麻.
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步骤3/9
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然后盖上一张手抓饼压实，再撒上一层白砂糖继续用手压实.
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步骤4/9
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用刀切上宽条.
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步骤5/9
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然后把宽条对折，扭成麻花形状放入空气炸锅；调至190度5分钟.
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步骤6/9
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翻面，继续190度烤5分钟.
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步骤7/9
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哗，好香！
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步骤8/9
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手抓饼焦糖香酥条就做好了，又酥又脆！再来一杯纯牛奶完美！
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最后一步
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吃得停不下来
1.家里没有空气炸锅可以换成烤箱一样的做法，温度适当调整.
2.喜欢甜一点，白砂糖适当调整一下.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-06
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