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快手早餐之牛奶蛋白羹

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Marsally390

一日之计在于晨，早餐必须吃而且得吃好！优质蛋白的摄取更为重要！欧福蛋白液盒体包装，即开即用超级方便，避免了用手敲蛋壳更为卫生～无菌操作吃起来更放心！今个我们来制作一份零脂肪零胆固醇而且只要搅一搅蒸一蒸就完事的蛋白羹！大热天的刚需呀，口感超级赞 参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
纯牛奶 250毫升
、
欧福蛋白液 175克
、
芒果丁 适量
烹饪步骤
小贴士

1.牛奶上锅煮至边边冒泡即可无须煮沸 2.撇去浮沫可以让成品更光滑 3.蒸制的时间根据你使用的容器大小灵活增减 4.建议按步骤操作成功率更高，成品口感来自牛奶微甜无腥味超棒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-05

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