四神小儿健脾汤 脾胃弱、不吸收、吃饭不香建议多喝
今天汤谱#四神小儿健脾汤 这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭,脾和胃是关键。胃好、脾好、吸收才会好。 这款四神健脾汤是强健脾与胃的良方,搭配了淮山效果会更好!!
37克
34克
28克
577
千卡
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步骤1/9
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准备好所有的食材
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步骤2/9
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材料清洗干净备用
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步骤3/9
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排骨焯水备用
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步骤4/9
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所有的食材(除了盐)放进炖盅,放入适量的矿泉水
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步骤5/9
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隔水炖两个小时即可
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步骤6/9
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临出锅前加点盐即可
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步骤7/9
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【四神汤】很多人会很疑惑,什么样的汤被称为四神汤。其实它是一道药膳汤。四神汤是中医里的健脾食方,其中'四神'是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)。我今天特意多加了一样食材,这些食材都是非常滋补养人的食材,即能入菜,也能入药。
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步骤8/9
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这道健脾汤味道鲜美,又滋补养人。是一道非常适合全家老少食用的汤品。对于女性肤色暗淡,失眠多梦。小孩脾胃差,不爱吃饭,晚上睡觉冒虚汗说梦话磨牙,喝这款汤都非常不错呢。
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最后一步
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一周建议给宝宝煮上两回
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-03
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