小炒菱角米
8克
18克
25克
228
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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锅里烧热油，先放蒜片爆香，再放入胡萝卜翻炒。
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步骤3/7
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加入青豆翻炒。
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步骤4/7
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加入菱角米翻炒。
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步骤5/7
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加一小碗水，焖煮一会儿。
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步骤6/7
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水快煮干时，放入一勺六月鲜轻盐酱油，翻炒均匀就可以起锅装盘了。
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最后一步
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这个季节的菱角米清甜软糯，非常好吃。
这道菜不需放盐，只需一点点轻盐酱油，更能体现出菱角米本身的清甜。夏日做一道轻盐轻油的美食，让身体无负担，更健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-03
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