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蔬菜杂烩汤的做法

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蔬菜杂烩汤

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看的清欢老师的作品，自己稍加改动，味道不错，第一次佩服我自己，还以为不好下咽呢呵呵呵呵

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2克
13克
70克

318
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

西红柿 2个

、

菜椒 1个

、

蒜 3瓣

、

金针菇 2把

、

香菇 6朵

、

胡萝卜 1根

、

生菜 10片

、

淀粉 3勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
放油，油热放大蒜
步骤2/10 点击查看大图
放西红柿翻炒
步骤3/10 点击查看大图
放菜椒和香菇翻炒
步骤4/10 点击查看大图
放点盐入味
步骤5/10 点击查看大图
放生抽老抽各一勺翻炒
步骤6/10 点击查看大图
加胡萝卜
步骤7/10 点击查看大图
加金针菇，我的金针菇用热水煮过以后才放的
步骤8/10 点击查看大图
加水煮，然后加点水淀粉调好倒入锅中
步骤9/10 点击查看大图
放生菜
最后一步点击查看大图
然后，根据自己的口味在放盐，十三香，醋，鸡精，最后放香油

小贴士

小心火候，我是刚开始油太热，大蒜直接糊了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-03

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