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营养下饭菜~香菇焖鸡块

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zy宝妈小厨

鸡肉，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用；香菇，世界上著名的食用菌之一，它有独特的菇香，和鸡肉是绝搭，提味增香增食欲，既能增加营养，又能增强人体的抗病能力。
营养分析 查看详情

1克
2克
11克

48
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
三黄鸡1只 1000克
、
鲜香菇 8个
、
青红椒 各半个
、
姜 6片
、
八角 3个
、
葱段 12克
、
味极鲜酱油 3勺
、
老抽 半勺
、
白胡椒粉 半勺
烹饪步骤
小贴士

1，不喜欢菜汤多的，最后可以收汁多点，再加青红椒炒 2，喜欢吃辣的，可以把青红椒用尖椒代替 3，喜欢我的更多美食，公众号-宝妈小厨的美食厨房

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-03

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