西兰花金枪鱼焗饭
天天都要吃米饭,加点奶酪烤一烤再吃,美味升级。 参与活动: #有奖征集|安佳马苏里拉芝士挑战赛#
21克
4克
11克
232
千卡
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步骤1/8
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准备好材料
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步骤2/8
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洋葱切小丁;番茄切小丁
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步骤3/8
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西兰花切小朵焯一下水
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步骤4/8
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热油锅,放入洋葱炒出香味再加入番茄丁炒出汁
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步骤5/8
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加入米饭、西兰花和金枪鱼,再调点盐拌匀
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步骤6/8
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拌好装入烤碗,铺上奶酪
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步骤7/8
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放入预热烤箱200度上下火烤15分钟
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最后一步
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喜欢奶酪焦一点的可以多烤一会儿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-02
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