玉灵膏 大补气血没有之一
「玉灵膏」千古养血第一方 养心血、安心神,大补气血、力胜参芪 珍贵如玉,食之灵验,滋润养生于无形,此为玉灵膏也 气血两虚,精力不足,有气无力,头晕,脸色黄,姨妈量少,掉头发,睡眠差,心血不足,心悸,心慌,都可以喝 需要蒸制50小时以上,没看错,就是50小时
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玉灵膏是传统食疗古方出处:王孟英《随息居饮食谱》方中龙眼性味甘温,补气血,安神,主治劳心伤脾,气血不足,心悸失眠,面色萎黄,西洋参性味甘寒,功能益气养阴,生津止渴龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥,凉而不寒
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西洋参一定要选进口的,国产的效果差
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西洋参先蒸软,后切块
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粉碎机打碎,然后再和桂圆肉混合打碎
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上蒸锅蒸制,全程50小时以上,时间短了容易上火,效果也差
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随着蒸制时间变长,颜色会越来越深
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要中途加盖蒸制,控制含水量
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正好的玉灵膏,乌黑油亮,补气血圣品
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最后一步
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每天两次,大补气血,改善睡眠,强壮心脏三高人群也可以服用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-30
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