泰式海鲜凉面
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那股清爽又舒服的劲儿从舌苔开始像电流一般传遍全身。让人忍不住大呼好畅快。最重要的是,每一口都能夹着海鲜和蔬菜,吃着特夯实,嗦到最后,都恨不得把盘子都给舔干净。
营养分析
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4克
14克
43克
245
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
泡面饼
1个
、
虾仁
6个
、
鱿鱼圈
10个
、
绿豆芽
50克
、
洋葱
50克
、
西红柿
半个
、
小青柠
4个
、
香菜
1小把
、
柠檬
半个
、
小米辣
2个
、
蒜瓣
2个
、
鱼露
1大勺
、
蚝油
1大勺
、
糖
2克
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-30
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