五指毛桃灵芝排骨汤
五指毛桃灵芝排骨汤有安神健脾，滋补强壮，止咳平喘，有助于提高免疫能力，预防小朋友普通感冒，适合小朋友和大人常喝的一款四季汤
51克
47克
27克
755
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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排骨去血水，因为我这是煲的两人份所以材料没有用那么多
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步骤2/5
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将所有食材放入电炖盅内
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步骤3/5
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加入适量的水
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步骤4/5
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电炖锅煲3小时
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最后一步
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成品
1.蜜枣增加汤的甜味，没有可不加
2.五指毛桃和灵芝片冲水去掉浮灰就好
3.排骨可以用西施骨或者猪尾骨代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-28
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