夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜的做法 点击查看大图

夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜

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*长腿_河马太太*

夏季炎热，很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜，清热解暑，味道极佳。
营养分析 查看详情

13克
5克
21克

196
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
盐 小半勺
、
老干妈 1勺
、
蒜 3瓣
、
葱 少许
、
生抽 3勺
、
芝麻 小半勺
、
香醋 2勺
、
辣椒粉 1勺
、
白糖 半勺
、
热油 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做 好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。 美丽健康吃出来，我是河马太太。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-27

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