夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜
夏季炎热,很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜,清热解暑,味道极佳。
13克
5克
21克
196
千卡
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步骤1/4
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1⃣️、黄瓜洗净,用刀平拍,拍裂以后切段
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步骤2/4
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2⃣️、凉拌汁:碗里放3瓣蒜切成末、1勺辣椒面、少许葱花、小半勺芝麻,用热油淋香。再加3勺生抽、2勺醋、小半勺盐、半勺白糖、1勺老干妈搅拌均匀。
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步骤3/4
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3⃣️、黄瓜倒入凉拌汁里,用手套或者筷子拌匀。
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最后一步
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4⃣️、一碗美味的夏季凉拌菜就做好啦,清热消暑,放冰箱半小时吃更美味。
今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧,做
好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。
美丽健康吃出来,我是河马太太。关注我,每天带你来一次美食与身体的对话,爱你们
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
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