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蒜蓉炒芥兰苗

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薯条沾腐乳

芥蓝苗口感微苦，含丰富的维生素、蛋白质、植物醣类等，是非常有营养的一种蔬菜。还有润肠去热气、下虚火、止牙龈出血的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芥兰苗 1盒
、
独蒜 3个
、
花生油 30ml
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-27

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