包菜胡萝卜菜团,好吃不胖减脂餐
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1克
9克
47克
224
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜擦丝,包菜切丝,加半勺盐,抓匀腌制10分钟。腌软的菜挤出水分,放入3勺面粉拌匀,揉成小菜团。菜团放入蒸笼,水开后大火蒸10分钟。
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步骤2/3
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蒜末+辣椒末+1勺生抽1勺蚝油+1勺醋,搅拌混合,取菜团蘸着吃就可以了,超级好吃呢!
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最后一步
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简单易做喔
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
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