美食Plog|夏日快乐水之减脂刮油水果茶
初夏已至 是时候自制减脂快乐水 水果茶必须安排上了
1克
3克
50克
173
千卡
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步骤1/7
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用盐搓洗橙子和柠檬
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步骤2/7
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水果处理:苹果去皮切小块;柠檬一半切片,一半挤汁;橙子一半切片,一半取果肉
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步骤3/7
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放入养生杯中
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步骤4/7
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养生壶选择精煮模式,10分钟即可
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步骤5/7
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快煮好前2分钟,放入冰糖和枸杞,继续熬煮
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步骤6/7
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夏季加入冰块,味道更赞
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最后一步
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多余部分可放入凉水壶中,冰箱冷藏,饮用更佳。
冷藏2小时后口味更佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-25
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