超级下饭菜青椒炒扇贝
简单快手，营养美味且调味简单是我做菜的风格 哈哈，今天来个青椒炒扇贝，你说吃的再多，能有啥负担呢，嘻嘻，我一个人3个大青椒250克的扇贝肉，分分钟解决掉
-
步骤1/6
点击查看大图
我用得是长尖椒，肉厚，一丢丢的辣味，洗干净撕成块即可
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内倒入少量的油，放入青椒煸炒
-
步骤3/6
点击查看大图
勤翻炒，炒至表面有虎皮色，继续煸炒
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入蚝油，食用盐继续煸炒，炒至青椒变得肉嘟嘟的感觉
-
步骤5/6
点击查看大图
下扇贝肉煸炒一会即可出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
是不是超级简单，又低热量富有营养，不说了，我去吃饭了，你们记得一定要做做呦
全程不需要添加一滴水，有不粘锅的用不粘锅，一丢丢的油即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-25
青椒炒扇贝的相关分类
青椒炒扇贝的相关推荐
-
韭菜扇贝丁
235203人看过 -
#加油 巴西#扇贝柱炒韭菜
124550人看过 -
爆炒甘蓝
353598人看过 -
大葱炒鸡蛋
4156304人看过 -
炝拌白菜丝
21290人看过 -
快手菜爆炒甘蓝
57496人看过 -
【一语呓食】夏日开胃凉菜-松花蛋拌豆腐
247891人看过 -
海蜇拌青瓜
26102人看过 -
韩国大酱汤
61664人看过 -
松花蛋嫩豆腐
89168人看过 -
#肉食主义#超级下饭的青椒炒五花肉
155278人看过 -
韩国大酱汤
14638人看过
