超级下饭菜青椒炒扇贝
简单快手,营养美味且调味简单是我做菜的风格 哈哈,今天来个青椒炒扇贝,你说吃的再多,能有啥负担呢,嘻嘻,我一个人3个大青椒250克的扇贝肉,分分钟解决掉
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步骤1/6
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我用得是长尖椒,肉厚,一丢丢的辣味,洗干净撕成块即可
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步骤2/6
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锅内倒入少量的油,放入青椒煸炒
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勤翻炒,炒至表面有虎皮色,继续煸炒
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倒入蚝油,食用盐继续煸炒,炒至青椒变得肉嘟嘟的感觉
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步骤5/6
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下扇贝肉煸炒一会即可出锅装盘
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最后一步
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是不是超级简单,又低热量富有营养,不说了,我去吃饭了,你们记得一定要做做呦
全程不需要添加一滴水,有不粘锅的用不粘锅,一丢丢的油即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-25
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