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减脂素菜

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十五日食记

这个夏天和素菜更配哦，居家减肥最佳拍档
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19克
36克
26克

398
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西蓝花 200g
、
西红柿 1个
、
蚝油 8g
、
生抽 3g
、
盐 1g
、
黑木耳 小把
、
鸡蛋 2个
、
蒜 4瓣
烹饪步骤
小贴士

冰箱冷藏放置10分钟，口感更佳哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-24

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