咸蛋黄龙虾饭

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把碾碎的咸蛋黄下锅炒出细细密密的小泡，放虾肉和蛋白碎一起进去，本身咸蛋的味道就足够，不用再加额外调味。等虾肉全都裹上咸蛋黄，我还会再扣一碗白饭进去，翻炒到饭粒粒粒金黄，颗颗油润。

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19克
63249克
74克

560
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

小龙虾尾 400克

、

咸蛋 2个

、

米饭 1碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把解冻好的龙虾尾冷水下锅，煮沸后捞出，剥掉虾壳备用。
步骤2/5 点击查看大图
咸鸭蛋挖出蛋黄，把咸蛋黄捣成泥，蛋白切碎。
步骤3/5 点击查看大图
锅里倒油，油热后放入咸蛋黄，中小火翻炒到蛋黄冒泡，加虾肉进去翻炒均匀。再把咸鸭蛋的蛋白也给放进去一起炒香，1人吃就加1个蛋白，2个人吃的话就全加，注意量，加多了会咸。
步骤4/5 点击查看大图
最后倒入米饭，炒到米饭粒粒分明都裹上咸蛋黄就可以出锅啦。
最后一步点击查看大图
龙虾和咸蛋黄结合在一起实在太好吃啦，拌饭更是绝绝子~