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茄汁香煎豆腐

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未知数wyt

今天买了嫩豆腐来做个下饭营养的茄汁香煎豆腐，新手友好！
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15克
16克
35克

260
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 中等大小一只
、
胡椒 少量
、
糖 15g
、
淀粉 5g
、
盐 2g
、
嫩豆腐 1块
烹饪步骤
小贴士

嫩豆腐很容易碎，下次试试老豆腐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-23

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