低卡全麦脆饼干
近期超迷恋健康低卡的食物,于是做了好几次,今天把成功的配方分享给你们。
73克
71克
294克
1860
千卡
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步骤1/11
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先做抹茶核桃的:鸡蛋➕糖➕油,搅匀
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步骤2/11
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加低筋面粉➕泡打粉,用刮刀拌匀
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步骤3/11
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用手揉成面团
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步骤4/11
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加入核桃碎,揉匀,盖上保鲜膜备用
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步骤5/11
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全麦燕麦:鸡蛋➕油➕蜂蜜,搅匀
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步骤6/11
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加入全麦粉➕低筋面粉或普通面粉➕泡打粉➕小苏打➕盐➕燕麦,用刮刀拌匀
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步骤7/11
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用手揉成团
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步骤8/11
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烤盘铺油纸,把两个面团擀成方形
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步骤9/11
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上下火170度烤25分钟(期间12分钟时候翻面)
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步骤10/11
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取出放至不烫手切成你想要的大小块,然后切面朝上接着烤,150度20分钟(期间10分钟时候翻面)
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最后一步
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酥脆低脂的饼干就完成了✅ 是偏硬的的那种脆,如果喜欢酥脆就多放油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-23
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