裙带菜肉丸汤
浏览 756940 · 收藏 10612 · 学做 15
一款简单易做、高钙营养的裙带菜肉丸汤,高钙营养又美味,孩子长高不是梦 。 裙带菜的钙含量比牛奶都要高出10倍,补锌效果比牛肉还好,而豆腐也是优质的蛋白质,所以这个汤对于孩子来说,绝对是长高的福音。 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
营养分析
查看详情
13克
12克
17克
219
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
加入采购清单
主料:
肥瘦肉馅
150克
干裙带菜
5克
豆腐
150克
小葱
2根
姜
10克
香菜
1根
花椒粒
10颗
蚝油
1勺
原味鲜酱油
8ml
盐
6克
白胡椒粉
适量
花椒粉
1克
十三香
2克
蛋清
1个
淀粉
2克
香油
4克
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-06-23
换个做法
#仙女们的私藏鲜法大PK# 裙带菜肉丸汤的相关分类
#仙女们的私藏鲜法大PK# 裙带菜肉丸汤的相关推荐
-
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
654578人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
639032人看过 -
蒜蓉鱼片
1603104人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
566210人看过 -
红糖姜枣茶
1063417人看过 -
裙带菜蛋花汤
1728711人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
10968506人看过 -
葱香牛肉
700551人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
642288人看过 -
巨巨巨好吃 ,求你们快去做这个!!!
733388人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
589888人看过 -
鲜肉鸡蛋卷
205044人看过