耙耙菜
豇豆和丝瓜都是最近的应季蔬菜，煮成耙耙菜也是很好吃哒！做法也特别简单。 参与活动: #免费申领｜招牌菜秘诀即刻揭晓！#
20克
3克
7克
215
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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白豇豆洗净摘成短节。
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步骤2/11
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沥干水份。
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步骤3/11
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丝瓜去皮。
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步骤4/11
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切滚刀。
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步骤5/11
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锅中加适量猪油。
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步骤6/11
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下白豇豆炒1分钟。
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步骤7/11
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加适量清水。
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步骤8/11
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加4克盐，煮至豇豆变软。
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步骤9/11
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加入丝瓜同煮，煮至丝瓜变软即可，加适量味精。
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步骤10/11
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起锅装盘。
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最后一步
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菜好吃，汤也好喝，快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-22
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