紫薯软饼【宝宝辅食】
12个月以上 每次一提到做饼,都是和面、揉面、擀面,总之是有点麻烦。但这个紫薯饼你们放心,根本不费劲,就搅一搅,再一烙就成了。
42克
34克
44克
682
千卡
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步骤1/9
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·牛奶95克紫薯50克 / 面粉35克 / 鸡蛋2个辅料:葱花、芝麻、油
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步骤2/9
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紫薯切块,上锅蒸15分钟。其实如果不想要选紫薯的话,像是红薯、南瓜这些食材也都是可以的。
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步骤3/9
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熟透取出,把紫薯块捣成泥状。加入牛奶和低筋粉,均匀搅拌成糊糊的样子。
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步骤4/9
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碗中打入鸡蛋,加入葱花和盐,同样搅拌均匀。调味料的分量可以根据宝宝月龄和口味去适当增减。
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步骤5/9
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锅中刷油,
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步骤6/9
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舀入面糊摊成小饼的样子。
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步骤7/9
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舀入蛋液,摊平,蛋液要涂抹的尽量均匀,这样最后的造型会更加好看。
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步骤8/9
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撒上芝麻,把小饼翻面。
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最后一步
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煎到蛋液凝固,小饼熟透取出。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-22
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