丝瓜口蘑煎蛋汤
夏日燥热总是令人胃口不佳，来一道清爽菜品，食材易得，操作简单，0基础10分钟即可做成，颜色鲜艳，口味清香！
38克
183克
134克
1482
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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a.备菜。
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步骤2/6
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b.食材准备。丝瓜滚刀切块，口蘑切0.2cm左右的片，葱一部分切段，一部分切葱花，鸡蛋加盐打散。
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步骤3/6
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c.煎黄金蛋。适量油到8成热，下鸡蛋液慢慢煎，尽量保持蛋饼完整，煎到微微焦黄翻面，两面微微焦黄剁成大块，放入葱段。
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步骤4/6
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d.熬奶白蛋汤。加入开水，放盐调味；盖锅盖猛火煮1分钟，接盖就能看到奶白蛋汤啦~（上一步加入葱段，确保此步奶汤增鲜去腥）
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步骤5/6
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e.煮菜。丝瓜与口蘑下锅，烧开转中火煮3分钟即可起锅。（有泡泡就用勺子打掉）
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最后一步
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d.出锅洒葱花。香喷喷、鲜艳艳、清爽爽，夏天喝了浑身通透。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-20
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