减脂餐‼️青椒炒鸡胸肉丝❗️好吃不胖‼️
今天继续分享减脂餐~鸡胸肉低脂低卡高蛋白,和辣椒很好的搭配,非常适合减脂期吃,营养又美味,好吃不胖❗️一起试试吧~
4克
42克
19克
261
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉切丝,青椒切丝,葱姜蒜切好备用。鸡胸肉放入碗中,加料酒一勺。
-
步骤2/9
点击查看大图
加生抽一勺,加淀粉一勺,加盐少许,加胡椒粉适量。
-
步骤3/9
点击查看大图
抓拌均匀腌制10分钟。
-
步骤4/9
点击查看大图
起锅烧油,放入鸡胸肉,翻炒至表面微黄。
-
步骤5/9
点击查看大图
加姜蒜炒香。
-
步骤6/9
点击查看大图
加蚝油一勺,加生抽一勺,加老抽半勺。
-
步骤7/9
点击查看大图
加青椒翻炒均匀即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
开动吧
-
最后一步
点击查看大图
太好吃了,赶快试试吧
鸡胸肉切丝,提前腌制10分钟,口感更好!最后加入青椒要快速翻炒均匀,出锅即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-20
青椒炒鸡胸肉的其他做法
青椒炒鸡胸肉的相关分类
青椒炒鸡胸肉的相关推荐
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5446333人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
850559人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
459468人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1404744人看过 -
减脂餐
851038人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1918300人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1068305人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1231617人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
837356人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1362058人看过 -
破防了,这么好吃的减脂餐
242471人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
648398人看过