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海鲜自由——蒸汽海鲜

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Miko酱

疫情期间父亲节怎么庆祝怎么吃呢 为无肉不欢的爸爸们 一起做个蒸汽海鲜锅吧
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20克
294克
353克

2746
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 2小杯
、
葱姜蒜 适量
、
花螺 200克
、
生菜 5片
、
香菜 适量
、
虾 250克
、
鲍鱼 6只
、
扇贝 10只
、
粉丝 适量
、
指天椒 5条
、
瘦肉末 少许
烹饪步骤
小贴士

锅底加水，米，油，生姜，肉末，葱，香菜（放入一根勺子，避免黏锅的秘诀哦）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-20

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