莲子红萝卜鸡汤,广式靓汤,肠粉机
长期吃外卖, 既不好吃也不健康,长期吃这些多油高盐 ,容易长肉肉,还不如自己在家做个懒人餐,一锅,两菜一汤,简单又健康
70克
127克
160克
1624
千卡
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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鸡肉加酱油、生粉、盐焗鸡粉、油、姜片搅拌均匀,腌制20分钟
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步骤3/7
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米洗干净后放分隔餐盘里,倒入适量清水,剩下的鸡肉倒入餐盘里,加入莲子、百合、姜片
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步骤4/7
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锅里倒入清水,先放入餐盘,再放分隔板,最后放入分隔盘,将肠粉机定时调至35min
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步骤5/7
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成品
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-19
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