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巨好吃超简单的美味酱焖黄鱼

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leamyzh

黄鱼因其肉质鲜嫩美，经常出现在我家餐桌。家里有小朋友的，更需要多食用鱼类。 黄鱼可香煎，炖豆腐汤，红烧，焖烧。今天就分享一个超级简单却异常美味的做法，酱焖黄鱼。用到了六月香豆瓣酱，连汁都可以拌饭吃，光盘的那种。 参与活动: #免费申领｜招牌菜秘诀即刻揭晓！#
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0克
2克
12克

58
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
中等黄鱼 2条
、
洋葱 1/8个
、
鸡腿菇 半根
、
青红椒 各1小块
、
葱 1把
、
大蒜 4瓣
、
调味汁
、
六月香豆瓣酱 1勺
、
生抽 1勺
、
老抽 2克
、
耗油 2克
、
水 1碗
、
腌鱼
、
料酒 1勺
、
盐 2克
、
姜 5片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-19

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