不加一滴油,好吃到舔手指的菠萝烤翅
58克
98克
58克
1145
千卡
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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菠萝切块,切丁
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步骤3/11
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生姜大蒜切丁
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步骤4/11
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菠萝+生姜+大蒜放入料理机打碎
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步骤5/11
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倒入菠萝混合液+调味料搅拌均匀
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步骤6/11
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盖上保鲜膜冰箱冷藏3小时
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步骤7/11
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底层铺上菠萝
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步骤8/11
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铺上腌制好鸡翅,送入空气炸锅180度,18分钟
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步骤9/11
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中途拿出来翻个面
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步骤10/11
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最后3分钟涂上蜂蜜,继续烤
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最后一步
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出锅,摆盘,撒上芝麻
1️⃣烤制8,9分钟的时候记得翻面
2️⃣根据自己烤箱脾气调整时间,可以增减时长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-19
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