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丽丽urmd

酱爆花蛤
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23克
63克
7克

684
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花蛤 二斤
、
啤酒 1瓶
、
葱伴侣酱 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量克
、
鸡精 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

咕嘟的时候记得翻炒一下，避免粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-18

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