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黄焖鸡翅豆腐

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媚娘小厨

黄焖鸡 多用鸡肉，吃起来大快朵颐地自然能过足嘴瘾，但对我来说有点油腻，口感有点单一。于是，我往锅里加了胡萝卜，豆腐，最后加入青红椒增添菜品的色彩，也有丰富的维生素。鸡肉和豆腐所含的蛋白质起到互补作用，氨基酸成分更全面，更利于人体吸收消化。尤其是豆腐软嫩不碎，吸足了酱汁的味道和鸡肉的鲜香，尝一块便是停不下嘴来 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
营养分析 查看详情

82克
83克
64克

1270
千卡

食材清单 加入采购清单
鸡翅中 8个
、
北豆腐 1盒
、
胡萝卜 半根
、
青椒 1个
、
红甜椒 半个
、
大葱 1截
、
姜 1块
、
蒜 1把瓣
、
#调味料
、
油
、
料酒 2勺
、
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 2勺
、
红烧酱油 1勺
、
蚝油 半勺
、
冰糖 10克
、
盐 少许
、
油 1汤匙
、
面粉（洗鸡翅用） 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-18

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