烤面筋
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天热,吃烧烤的时候!不想出去吃也可以在家自己做,今天就懒点,用冰箱买好的面筋串,烤个串串吃
营养分析
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83克
3克
11克
75
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
面筋在开水中煮两分钟,用厨房纸擦干表面的水
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步骤2/6
花椒粉,辣椒粉,孜然粉,盐,孜然粒,白芝麻放到碗里,80克植物油烧热,分次加入碗中,搅拌均匀。预热烤箱200度,上下火10分钟!
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步骤3/6
面筋串表面均匀刷上做好的辣椒油
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-06-18
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