减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️
减肥餐持续更新中…… 今天给大家分享一款巨好喝的~虾仁海带豆腐汤,低卡高蛋白,减肥减脂必备哦!
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
海带结洗净,豆腐切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
虾去壳去虾线,放葱姜料酒腌制10分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油,葱姜炒香。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入海带结翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
加水煮开,放入豆腐块,加一勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
开锅后放入虾仁煮熟即可。
是不是超级简单呢~我没放盐,口味重的小伙伴,可以适量加入盐,我一直坚持低油低盐的饮食习惯,吃的健康也顺便减肥啦~~㊙️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-17
虾仁海带豆腐汤的其他做法
虾仁海带豆腐汤的相关分类
虾仁海带豆腐汤的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6110140人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16396136人看过 -
懒人番茄浓汤面
2609193人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18077232人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
684502人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6583214人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5533440人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2247153人看过 -
蚝油生菜
31761157人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
173621人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
155382人看过 -
白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味
329748人看过